LIFE COACHING

  • Coaching - Was ist das?

Coaching ist keine Therapie!
Ein Coaching unterstützt Sie bei dem, was Sie in Ihrem Leben verwirklichen wollen.

 

Jeder Mensch ist einzigartig und steckt voller Potential. Manchmal kommt dieses jedoch nicht zur Entfaltung. Energie, Freude und Leichtigkeit im Alltag, Beruf oder Studium können mit Hilfe eines Coachings entdeckt werden. Mein Motto: Das Leben ist schön und begrenzt. Deswegen: Carpe diem!

 

  • Coaching – für wen ist es geeignet?

Grundsätzlich für jeden.

Als Work-Life-Time Coach habe ich meinen Fokus auf die Zusammenarbeit mit Jugendlichen und Erwachsenen gerichtet.

 

  • Glück und Coaching

Glück ist das Ergebnis eines gut gelebten Lebens: des Versuchs, in Übereinstimmung mit dem inneren Selbst zu sein. Die Kunst, seine Talente und seine Individualität zu entfalten. Das Vermögen, nach eigenen Werten denken und handeln zu können, authentisch zu sein und über ein gutes Selbstwertgefühl zu verfügen. Glück ist demnach weniger ein Zustand, sondern vielmehr ein Prozess. Er beruht auf innerer Veränderung und erfordert ständige Auseinandersetzung mit sich und anderen. Dazu zählt auch das Meistern von Herausforderungen und Schicksalsschlägen.

 

Glück ist ein menschliches Grundbedürfnis. Dies wussten schon die alten Griechen, und der Buddhismus erkannte bereits vor mehr als 3000 Jahren, dass wir unser Schicksal selbst formen können. Heute wird Glück als seriöses Forschungsthema angesehen. An der Elite-Universität Harvard existiert ein Lehrstuhl für Glücksforschung.

 

Glück ist kein Luxus! Jeder Mensch hat ein Recht, glücklich zu sein. Doch wie wird man glücklich? Kann man Glück lernen? Erfreulicherweise gibt es immer mehr Schulen, die das Schulfach Glück anbieten. Es dient der sozial-emotionalen Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Dabei geht es darum, Raum für Persönlichkeitsentwicklung und Kreativität zu schaffen und Schule als Lebensschule zu verstehen, bei der es mehr als nur um die reine Vermittlung von Wissen geht.

 

  •  Coachingdauer

Grundsätzlich ist diese individuell.

Manchmal ist eine Sitzung von 60 Minuten ausreichend, in anderen Fällen benötigt man mehr Zeit.

 

  •  Was ist der Unterschied zwischen einem Coaching und einem guten Gespräch mit Freunden oder dem Partner?

Als Coach habe ich die Aufgabe, Ihnen aktiv zuzuhören und Ihre Lebenssituation und Persönlichkeit zu erfassen. Dabei ist es von Vorteil, als Außenstehende, aus der Vogelperspektive, diese wahrzunehmen. Gerade unangenehme Einsichten und Erlebnisse können durch die Unterstützung eines Coachs leichter angenommen werden.

WORKLIFETIME

SUSANN HEILMANN

Meistermannweg 77

53359 Rheinbach

+49 2226 89 88 667

sh@worklifetime.de