Ob in Bildung- oder Gesundheitseinrichtungen Mentale Gesundheit und emotionale Kompetenz sind entscheidende Schlüssel für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und ein gutes Miteinander.

Ziele meiner individuell konzeptierten Workshops, Seminare und Trainings sind: bieten fundierte Impulse, praxisnahe Strategien und alltagsnahe Methoden, um:

• Stress wirksam bewältigen

• Ein Growth Mindset entwickeln

• Resilienz und Selbstvertrauen stärken

• Stärken erkennen und gezielt einsetzen

Ich arbeite zielgruppengerecht – mit Kindern, Jugendlichen, Teams und Erwachsenen – und passe Inhalte individuell an Ihre Bedürfnisse an. Inhaltlich erhalten die Teilnehmenden alltagstaugliche Methoden, fundierte Impulse und praxisnahe Strategien

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