Unser aller Leben ist von emotionalen Herausforderungen, wie

z. Bsp. Krisen, Unsicherheiten, Orientierungslosigkeit &

Überforderung geprägt. Bei der Bewältigung kann auch dich ein Coaching unterstützen, um wieder ins Tun zu kommen, Lebensfreude und Energie zu fühlen.

Ich betrachte Coaching als eine Reise zu sich selbst. Hierbei sehe

ich mich als deine Reisebegleiterin mit viel Erfahrung und Empathie auf Augenhöhe. Die Reise bezieht Körper & Geist gleichermaßen mit ein und hinterlässt eine spürbare positive Veränderung.

Emotionale Blockaden beinträchtigen die Lebensqualität vieler Menschen. Sie führen zu starkem Stressempfinden und äußern sich beispielsweise in:

• ausgeprägter Prüfungs- oder Präsentationsangst,
• Prokrastination ( Aufschieberitis)
• ungesundem Genußverhalten 
• Selbstzweifeln
• Schlafstörungen
• Schwierigkeiten im zwischenmenschlichem Umgang
• hinderlichen Ängsten

Die inneren Blockaden vermindern die Lebensqualität. Viele Menschen wissen nicht, dass die Ursache gelöst werden kann und es entsteht ein Leidensdruck, der nicht nur das Wohlbefinden, sondern die Gesundheit beeinträchtigen kann. Mehr Informationen erfahren Sie hier: 

Die Diagnose einer chronischen Erkrankung kann dich wie ein Blitz aus heiterem Himmel treffen und verunsichern. Dein Leben und das deines Partners oder deiner Partnerin verändert sich von heute auf morgen. Vielleicht gehst Du mit der Diagnose auch souverän um und merkst erst später, dass sich eine gewisse Schwere einstellt. Hier kommt ein  Gesundheitscoaching ins Spiel. Es kann dich unterstützen, trotz Krankheit, Lebensqualität zu spüren. Wissenschaftlich ist bewiesen, wie stark unsere innere Haltung und ein gesundes Mindset sich auf unseren gesamten Organismus auswirken. Dies kannst auch du positiv für dich nutzen. Vereinbare sehr gern ein kostenfreies Kennenlerngespräch via Zoom. Warum liegt mir diese Thematik so am Herzen? Das erfährst du HIER.

Wir leben in einer Leistungsgesellschaft und werden immer bewertet. Doch kennst du deinen Wert und weißt genau, was deine Ziele sind? 

Ein Coaching kann dich bei deiner Zukunftsplanung oder auch in einer schwierigen Lebenssituation begleiten. 

Trau dich und nimm Kontakt mit mir auf.

Schreibe eine WhatsApp oder Email. Gerne kannst du auch einfach anrufen. Weiter Informationen erhält du hier:

Viele Menschen funktionieren, machen einfach weiter. Sie bemerken gar nicht, dass sie dabei unglücklich werden.

• Schicksalsschläge,
• Antriebslosigkeit,
• chronische Müdigkeit
• berufliche oder familiäre Probleme
• Überforderung

rauben Energie . Stop it! JETZT , denn Dein Leben ist zu kurz für später - oder? 

“Schaffe dir ein Leben, das nicht mit dem Ruhestand endet.“

Tom Hodkinson

Mentale Gesundheit ist ein Schlüssel für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden. Im Life Coaching erfahren Sie, wie das funktioniert. Sind Sie neugierig geworden? Ich freue mich auf Sie!

Ein online Coaching bietet mehrere Vorteile:

• In der vertrauten Umgebung fällt es leichter, sich mit herausfordernden Themen auseinanderzusetzen.
• Von zu Hause ist es leichter, Termine zu koordinieren.
• Der Anfahrtsweg entfällt, was nicht nur umweltfreundlicher ist, sondern auch eine Zeitersparnis ist.
• Coaching ist von überall auf der Welt möglich.