Stressbewältigung im Studium

Hausarbeiten, mündliche und schriftliche Prüfungen, Referate, Nebenjob - der Alltag von Studierenden ist durchzogen von stressigen Phasen und Situationen. Wie kann man mit diesem Stress umgehen, statt in ihm unterzugehen? Lerne effektive Methoden der Glücksforschung kennen, um Stress im Studium & Alltag zu bewältigen! 

Im Moment steigt bei vielen Studierenden der Stresspegel aufgrund der Krisensituation. Sowohl für dich als auch die Dozenten ist die neue Situation ungewohnt. Veränderungen und Ungewissheit kosten Kraft. Wenn du lernst, mit Krisen umzugehen, kannst du an diesen innerlich wachsen.