Mental Health · 24. November 2024

Moin! So begrüßen sich alle im Norden, egal, wie viel Uhr es ist. Am Anfang war es noch etwas ungewöhnlich, wenn ich am Abend beim Gassi gehen mit Milou, unserem Glückshund, mit „Moin.“ gegrüßt wurde. Mittlerweile ist die Begrüßung vertraut geworden. Da ich dort öfter bin und unsere Tochter mit ihrer kleinen Familie besuche, assoziiere ich mit dieser Begrüßung immer etwas Positives. Ich denke ans Meer und natürlich an Leni, unsere kleine Enkeltochter. Sie kann jetzt schon...

RESILIENZ · 17. September 2024

Wenn du mich schon etwas länger kennst, weißt du, dass ich schon lange davon träume, dass sich Schule verändert. Diese sollte ein Ort der Freude am Lernen und ein Raum für Entwicklung bieten - ein Ort auf den sich Kinder und Jugendliche freuen. Dass unser Schulsystem veraltet ist, ist nichts Neues. Das wissen wir alle. Alle haben wir auch darin Erfahrung, dass Veränderungen Zeit brauchen. Geduld ist jedoch nicht meine Stärke und so schaue ich neben meinem Beruf als Coach auch immer, wo...

19. Mai 2024

Glücksreise nach Sittard-eine Reise zu mehr Wohlbefinden; wie es dazu kam, welche Hindernisse es galt zu überwinden & was eine Teilnehmerin sagt.

14. Februar 2024

Heute, am Aschermittwoch, beginnt die Fastenzeit. Jupp Schmitz besingt diesen Tag mit: „Am Aschermittwoch ist alles vorbei…“ Ja, die jecken Tage sind vorbei und werden direkt vom Valentinstag, dem Tag der Verliebten, abgelöst. Mit Sicherheit haben sich während der Karnevalszeit Herzen getroffen und sich verliebt. Diese werden den Valentinstag gemeinsam zum ersten Mal zelebrieren. Dieser Brauch hat sowohl christliche als auch nichtchristliche Wurzeln. Im Mittelpunkt stehen...

RESILIENZ · 13. Dezember 2023

Ist es wahr, dass wir heute den 3. Advent feiern? Ja, sagt mein Kalender, genauso wie mein Adventskranz. Ich kann es kaum glauben, dass schon wieder ein Jahr vorüber ist. Vorüber, endet oder eher von einem neuen Jahr abgewechselt wird? Macht das einen Unterschied? Eigentlich nicht, doch ich merke, wie schwer es mir fällt zu akzeptieren, dass 2023 so schnell vergangen ist. Wenn 2023 eine Überschrift hätte, wäre es „Bewegtes 2023“. Ja, genauso ist es. In meinem Jahr 2023 war viel...

03. August 2023

Vor nun mehr 8 Tagen erhielt ich eine besondere Nachricht. Es war ein Sonntag mit ein bisschen Sonne. Die Nachricht lies die wenigen Sonnenstrahlen im Außen in meinem Herzen heller scheinen. Eine Herzensfreundin gratulierte mir zum Tag der Freundschaft am 30. Juli 2023 und bedankte sich in liebevollen Worten für unsere Freundschaft. Diese ist nun fast 18 Jahre alt und damit volljährig. Wir können auf wertvolle gemeinsame Zeit, Höhen und Tiefen zurückblicken. Mich berührten ihre Worte im...

12. April 2023

Ich hoffe du hattest schöne Ostertage. Vielleicht bist du sogar noch in den Osterferien? Dann genieße diese Zeit in vollen Zügen. Für mich vergehen die Feiertage immer viel zu schnell. Ich erinnere mich an Ostern in Versailles, als wir im Lockdown lebten mit Ausgangssperre. Wie viele Familien nutzen auch wir die moderne Technik und zoomten. Für meine Eltern war dieses virtuelle Wiedersehen das erste Mal. Wie bei uns allen dauerte es, bis wir sie auf dem Laptopbibdschirm sahen. Wir hörten...

20. März 2023

Gerade sitze ich hier an meinem Laptop und denke über das Glück 2023 nach. Das Thema GLÜCK führt ein Schattendasein. Unsere Welt erlebt Krisen nicht nur durch Kriege, sondern gefühlt in allen Bereichen des gesellschaftlichen Lebens. Traditionen sind jedoch geblieben. Trotz allem wünschen wir uns ein „ Glückliches neues Jahr“, „Viel Glück!“ zum Geburtstag , zur Hochzeit, Geburt und Jubiläen. Die Sehnsucht nach einem glücklichen Leben liegt in unser aller Herzen und ist für...

15. Januar 2023

Sonnenschein und blauer Himmel. Heute am Sonntagmorgen, den 15. Januar 2023, was für ein Geschenk nach dem gestrigen Regentag! Es war ein Samstag mit Windböen und Dauerregen und ein besonderer Samstag. In der Presse wurde von Eskalationen rund um Lützerath berichtet. Was war los? Und was hat es mit dem kleinen Dörfchen auf sich? Warum geben sich viele Menschen nicht damit zufrieden, dass RWE 2030 aus der Kohle aussteigt? Wir brauchen diese doch, weil wir ansonsten Energieengpässe erleben...

01. Januar 2023

15 Grad und eine leichte Brise erwarteten mich heute am Neujahrsmorgen. Bin ich in Spanien? Es fühlt sich so an. Milou genießt die Temperaturen. Ich eigentlich auch und uneigentlich machen sie mich nachdenklich. Meine Gehirnproduziermaschine spuckt Gedanken aus wie: "So viel Müll, warum liegt der überall rum? Wir Menschen sind echt ein bisschen dämlich. Wir sprechen von Umweltschutz. Die Umwelt braucht uns jedoch nicht. Wir brauchen ein intaktes Ökosystem. Der Klimawandel lässt sich...