Veranstaltungen rund um's Glück

Vor drei Jahren sind mein Mann und ich aus beruflichen Gründen von Frankreich in die Niederlande umgezogen. Wir haben uns in das kleine Städtchen Sittard , nahe der deutschen Grenze in der Region Limburg, verliebt und beschlossen, Wurzeln zu schlagen.

Hier ist die Idee entstanden, die Glücksreise anzubieten, denn Sittard ist für uns ein Glücksort. Ich möchte dieses Glück teilen nach dem Motto: "Geteilte Freude ist doppelte Freude!" 

Die 1. Glücksreise fand vom 12-13.April 2024 statt.

Eine Teilnehmerin hat die Reise wie folgt beschrieben:

"Meine Glücksreise begann am Freitagabend bei einem Abendessen, mit fünf weiteren faszinierenden Frauen, in Sittard. Die Atmosphäre war gemütlich und familiär. Endlich lernte ich einige Frauen von den Online-Wohlfühlabenden mit Susann persönlich kennen. Jede von ihnen hatte ihre eigene inspirierende Geschichte zu erzählen. Der Abend wurde abgerundet durch eine erste Meditation im heimeligen Tagungsraum des Besinnungshauses Regina Carmeli. 

Da uns das Wetter mit warmen Sonnenstrahlen am Samstag bestärkte, hatte Susann auch tolle Impulse und Coaching-Aufgaben für die Natur dabei, welche wir im Klostergarten und im anliegenden Wald umsetzten. Susann begleitete uns liebevoll bei Denk- und Fühlanstößen. Ich nahm einige Auffrischungen und neue Tipps für mich und mein Wohlbefinden mit. Ich fühlte mich gelassener und mein Fokus war frisch gesetzt. Wertschätzung und neue Energie strömten durch meinen Körper. 

Ich freue mich auf weitere gemeinsame Glücksreisen und weiteren Austausch mit diesen, und weiteren, wundervollen Frauen."

Sandra W. 

Im nächsten Jahr ist die  "Glücksreise" vom 4.4.-5.4.2024 geplant.

Anreise ist am Freitagabend bis 19.30 Uhr.

Reiseende ist am 5. April 2024 um 19.30 Uhr.

Übernachtungsmöglichkeiten gibt es im Besinnungshaus Regina Carmeli.

Liebe Grüße,

Deine Susann

Was erwartet dich am Montag, den 28.10.2024, von 19 - 20 Uhr

• Deine Superkräfte werden durch einen Miniimpuls aus meinem Methodenkoffer aktiviert!
• Du wirst deine Gedanken ordnen können.
• Ängste und Sorgen treten in den Hintergrund!
• Du spürst mehr Freude & Leichtigkeit!

Deine Investition: 25€; wenn du in der Ausbildung oder im Studium bist: 15€

Du tust nicht nur dir etwas Gutes. Ein Teil des Ticketpreises ist eine Spende für Menschen, die sich kein Coaching leisten können. 

Nach deiner Überweisung sende ich dir den Zoom-Link und alle weiteren Informationen. Du kannst dich bequem von Zuhause aus einloggen. Hier gehts zur Anmeldung

Inspiriert für die Veranstaltung wurden wir einerseits durch die Frage: "Ist heute ein guter Museumstag?" aus dem Buch von John Strelecky "The Big Five for Life",  andererseits durch den Song von Maik Baum Museumstag :

Stell dir vor, am Ende deines Lebens gehst du durch dein eigenes Museum. Es zeigt dir deine Erinnerungen an Menschen, schöne Situationen oder Orte in wunderschön gerahmten Bildern. Welche Gemälde haben einen Platz in deiner Galerie, damit du als Besucherin dankbar und glücklich die Räume betrittst? In welchen Räumen wird dein Herz warm und zaubert dir ein Lächeln ins Gesicht oder lässt eine Glücksträne rollen? Du entscheidest, welche Exemplare in deinem Museum einen Platz finden. Sammle deine Museumsmomente in einem von dir selbst gravierten Glas. An diesem Wohlfühlsamstag geht es nur um dich. Unter Anleitung wirst du in die Kunst der Gravur eingewiesen und gravierst dein Glücksglas. Darüber hinaus wirst du Impulse zum Stressabbau erleben und verschiedene Entspannungsmöglichkeiten ausprobieren und genießen. Wie klingt das? Zögere nicht und melde dich schnell verbindlich an. Natürlich kannst du dein von dir graviertes Glas auch verschenken. Vielleicht an Jemanden, der dir ganz besonders ans Herz gewachsen ist. Jemanden, dem du eine ganz besondere Freude bereiten möchtest zum Geburtstag oder Weihnachten. 

Wo? Glasmuseum in Rheinbach

Dauer? 11-16 Uhr

Investition? 89€ inklusive Material   

Komme mit Deiner Freundin und Du sparst 5% ! Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt-zögere nicht!  Nach deiner verbindlichen Anmeldung erhälst du eine Mail mit allen wichtigen Informationen rund um die Auszeit.

Workshopleitung:

Gravur: Angela Liane Wagner, Künstlerin 

Entspannung: Susann Heilmann, Life& emTrace Coach, Mentaltrainerin

Nach dem erfolgreichem Mental Selfcare Program für Studierende im Sommersemester 2022 an der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg, haben meine Kooperationspartnerin, Veronika Strewing, und ich das Mental Selfcare Camp für Teenager ab 15 Jahre konzipiert. Dieses findet wieder online in den Sommerferien 2024 statt.

Warum ist es uns ein Anliegen, junge Menschen mental zu stärken? 

Mentale Gesundheit wird in 30 Ländern als drittgrößtes gesundheitliches Problem genannt, hinter Corona und Krebserkrankungen. In Deutschland nimmt dieses Thema sogar Platz 2 ein. Das ist erschreckend. Wir möchten mit dem Feriencamp ein Zeichen setzen und junge Menschen stärken.

Wie wäre es, wenn auch Dein Teenager Grundlagen der emotionalen Selbstfürsorge und entsprechende Techniken aus dem Mentaltraining kennenlernen würde?

Meine Kooperationspartnerin und ich arbeiten nach dem Prinzip der Ganzheitlichkeit. Das bedeutet, im Feriencamp werden Körper, Geist und Seele gleichermaßen eingebunden - es wird also nicht nur ein Tag im Sitzen vor dem Laptop!

Darüberhinaus hat Dein Teenager die Möglichkeit, sich international zu connecten und in Austausch mit anderen Teen`s zu kommen.

Sei neugierig und informiere Dich HIER über weitere Details 

Dies ist ein Herzensprojekt in Kooperation mit meiner Kollegin Veronika Strewing und der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg. Im Programm werden junge Menschen für mentale Gesundheit und Selbstfürsorge sensibilisiert. 

Vielleicht gibt es in Zukunft ein Ergänzungsfach "Mental Selfcare". Das würde mich ganz besonders freuen.